Entraînement personnel en ligne, en direct
Entraînement avec Marie‑Eve
Retrouve ta force et le plaisir de bouger. Du coaching individuel par vidéo, où que tu sois, avec près de vingt ans d’expérience derrière chaque séance.
À propos de moi
J’ai commencé à entraîner à Vancouver en 2007 et j’accompagne des gens depuis près de vingt ans, au gym, en plein air et en ligne. Je suis entraîneuse personnelle certifiée BCRPA et professeure de yoga 300 heures formée par l’école Blissology d’Eoin Finn, avec une formation complémentaire en TRX et en conditionnement sportif Twist. Aujourd’hui, je coache depuis chez moi, à la campagne au Québec, et mes clients s’entraînent avec moi d’où ils veulent.
J’entraîne comme je vis : force fonctionnelle, mouvement vrai et beaucoup de plein air. Chaque séance est pensée pour ton corps, tes objectifs et l’espace que tu as.
Comment ça fonctionne
On s’entraîne en direct par FaceTime, WhatsApp ou l’appli vidéo de ton choix. Je te vois, je corrige ta technique et je te garde en mouvement.
On commence avec un engagement de 12 semaines, payé aux 4 semaines. Ensuite, ça continue simplement aux 4 semaines aussi longtemps que tu le veux. Douze semaines, c’est à peu près le temps qu’il faut pour vraiment sentir le changement dans ton corps.
Chaque séance t’est envoyée en invitation Google Calendar, selon ton fuseau horaire. Une fois acceptée, on est tous les deux prêts.
Besoin de déplacer une séance ? Il suffit de me prévenir 24 heures à l’avance et on la reporte. Une séance manquée ou annulée avec moins de préavis est facturée.
Le paiement se fait par virement Interac, ou par Wise pour les clients hors Canada, aux 4 semaines.
Tarifs des séances en direct
Plus on s’entraîne souvent, meilleur est ton tarif. Prix en dollars canadiens.
Séances de 30 minutes
Séances de 60 minutes
S’entraîner à deux
Deux personnes, une même séance. 30 minutes : 75 $ pour les deux. 60 minutes : 130 $ pour les deux.
Programmes personnalisés
Pour ceux qui aiment s’entraîner seuls et veulent un plan clair, fait pour eux. Je crée ton programme selon tes objectifs et ton espace d’entraînement, puis je le renouvelle aux 3 mois pour que tu continues de progresser.
Où tu t’entraînes
À la maison avec ou sans équipement, au gym ou dehors
Ce que tu veux
Force fonctionnelle, perte de poids, ou les deux
Options
Étirements de yoga ou routine de mobilité
À deux
Programmes pour partenaires
Prix sur demande : je t’en crée un sur mesure.
On commence par un appel gratuit
Un appel vidéo gratuit de 20 minutes pour parler de tes objectifs, de ton horaire et de ce à quoi ressemblerait notre travail ensemble. Aucune pression, juste une vraie conversation.
Tu préfères le courriel? mepersonaltraining@gmail.com